ノンカフェイン、ノンアルコール、ノンニコチン生活

タバコはもともと吸わなかったけれど、ここ数年はノンアルコール生活。
さらにこの1〜2ヶ月は、コーヒー紅茶、緑茶も飲まない「ノンカフェイン生活」!
そのせいか、体調が少し落ち着き気味でラッキーです。
コーヒーが飲みたくなったら、ネスカフェゴールドブレンド赤ラベル」。
97%カフェインカットのうたい文句をどこまで信じていいかわからないけど、
週に1回くらい飲む程度だから影響は皆無かな?
カフェに堂々と行けなくなったのは残念。
エスプレッソドピオ、ラテショット追加好きだったんだけどなー。

飲み物は、水、白湯、麦茶を主に。

そうはいっても飽きるのでフルーツジュースやスポーツ飲料など。
缶コーヒーは飲まない。
缶コーヒーと言えば!
以前書いたかもしれないけど、JTのブラックコーヒーは、飲むとてきめんに体がだるくなるんですよね。
尿からもコーヒーの香りが猛烈にするし。
AROMAブランドだけあって、香料がそこそこ入っている印象を受けて以来、あの缶コーヒーは避けていました。
今となっては缶コーヒーはおろか、コーヒー自体避けているわけですが。
相方と外でランチ食べても、食後のドリンクは相方コーヒー、わたしゃオレンジジュースですよ。

そんなこんなで、

ノンカフェインは体には優しそうなので、しばらくカフェインとも距離を置く生活を続けてみます。

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