疲れる、しんどい

こんな気分からなかなか抜け出せません。
昔はPDA見ればウハウハしていたのに何も感じないし…
心身の波の下のほうに今はいるのかもしれません。
早く脱したいですが、難しいですね。
規則正しい生活は送ってるんですが…