歩数の問題

運動不足で体がなまった状態です。
少しは運動せねばと、歩くようにしています。
しかしながら、

• 車通勤で
• デスクワーク中心

だと、なかなか歩けないですよね。
仕方ないので、昼のお休みに目的地も定めず歩いたりしています。
音楽を聴いて。
気分転換にいいもんです。
目標は、8000歩くらい。
今日は8834歩歩きましたから、目標達成かな。
でも1万歩は歩きたいなぁ。