2014-06-04から1日間の記事一覧

結構歩いたつもりでも6000歩

最近、ちょっと歩いています。職場の周りをうろちょろうろちょろ。そんなわけで、スマホの歩数計で歩数を確認したりするのですが、6000歩程度しか歩いていないんですね。結構歩いたつもりなのになぁ。もっと歩かないとだめなんですね。1万歩って大変。