2015-01-03から1日間の記事一覧

減量しよう

年末年始の食事で？体重が増えてしまいました。 何とかしないといけないです。 今晩の夕食から野菜中心の食事にしようと思います。 食べる量も減らさないといけませんね。 あー、食べるのは楽しいんだけどなぁ。