2020-10-13から1日間の記事一覧

早寝早起き

病院での習慣、早寝早起き。 6時起床、9時就寝。 なんだか知らないうちに体が覚えてしまいました。 退院した今でも、知らないうちに6時起床してしまいます。 9時就寝はさすがに早すぎるようですが、10時ぐらいには寝てしまいます。 この習慣、しばらくは続く…