最近さぼり気味だった朝の散歩を 今日は実施。 家の周り2周と短いですが、 やるとやらないとではやはり違うような気がします。 結構汗をかきます。 これでも数千歩しか歩けないので、 1万歩歩くとなると大変ですね。 無理せずやれる時にやっていきたいと思い…