完全な自動思考。この自動思考から脱却して、日曜日でも楽しく過ごしたい。 でも今日はちょっとつらい。最近そんなエントリーばかりだけど仕方がない。 新しいわくわくすることがないし、憂鬱な気分にばかり襲われているからなぁ。
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