VAIO JのGiga Pocket Digitalの調子悪し

何を操作するのも動きが遅い状況。
録画した番組の削除もすごく遅い。
なにかタイムアウトするのを待っているようです。
しばらくVAIO Jで過ごす予定なのに、使い勝手が悪いのは困ります…