足の筋力が

衰えてきているのを実感しています。
デスクワークなんかで、
長時間同じ姿勢で仕事していると、
足全体に、今まで感じたことのない感覚を覚えるようになりました。
これは、足のむくみですね。
今までは長時間同じ姿勢で仕事をしていても、足がむくむことはありませんでした。
足のむくみを覚える瞬間、
足の筋力の衰えを実感することとなりました。

ああじゃあどうしろと。

昼休みにでも歩ければいいんですが、この炎天下じゃ無理だし。
いい季節になったら歩いてみますかねー。