あまり体調は良くない

なんとか過ごしたけれども、
心身は不調です。
朝起きてすぐ不安に駆られるのは本当に良くない。
そしていろいろ気分が減退気味。
新年度というのに、泥の中を泳いでいるような気分。
どうしたものか…