カム・アウト

ってどこのエウレカですか。
いやそのですね、やっとこういう本を購入して読んで見る気になったのですよ。で読んだんです一気に。

アカルイうつうつ生活 「うつ」と上手に付き合う40の知恵 (知恵の森文庫)

わたしはそのうつうつなんですよ。開き直ってみてるんですよ今。やっとそんな感じ。
正直、うつうつのひとはうつうつの本なんか読めないんです。
「読んで見たらいいんじゃないか」と言われても、うつうつの人は読めないんですよ。
でもやっと読めるようになった自分がうれしい、そんな気分です。
一般的なうつうつの本は専門用語だらけで脳内に入ってこないんですよね。もしくは説教くさいかどっちか。もう読むのがつらいんです。
この本はその点、割と軽めの文体で読みやすく、うつうつの人自身が書いているので共感ももてたりして、
そういう「やっと読めるようになってきたかなぁ」と言うピンポイントの状況の人にお勧め。
誰にだか良くわかりませんが多くの方に多謝。
そうそうにならぬよう気をつけますよと。