2021-01-25 姿勢を変えてみる どうしても落ち込みがちな気分を改善しようと、 姿勢を猫背から少し胸を張るような感じに変えてみました。 ちょっとはなにか変わる、変わったような気がします。 自然に発していたネガティブワードもあまり出てこなくなるような気もします。 胸を張るのは少しエネルギーがいりますが、ちょっとこの姿勢を試してみたいと思います。