寝方を変えてみる

朝の寝起きのつらさ・ひどさを解消するため、
夜寝る時の姿勢を変えてみました。
具体的には、あまり猫背にならないようにする、胸をすこし張るようにするなど。
これにより朝のつらさが少し解消したような気がします。
起きているときも同様にしてみたところ多少ましになりました。
こんなことで少し変わるもんなんですかね。
続けてみるか。