少し楽かも

寝方を変えてみたせいかわかりませんが、
朝のつらさが少し楽になりました。
起きているときも猫背にならないよう注意することで、
ネガティブワードを知らないうちに唱えていることも少なくなった気がします。
こんなことで変わるものなのかな？
でも用心用心。様子を見てみることにします。